Una buena mascarilla de fresas puede ayudar a recuperar el tono natural de la piel y puede ser muy útil en la eliminación de manchas u otras alteraciones. Todos los derechos reservados. Fuente de poderosos nutrientes, las frutillas son un excelente recurso para prevenir el sobrepeso, la obesidad y numerosas enfermedades. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Aliadas privilegiadas de la salud y la silueta en el verano, brindan saciedad gracias al aporte de fibra (2.6 g cada 100 g) y favorecen la eliminación de líquidos, debido a su elevado aporte de agua. Las frutillas también tienen propiedades que ayudan a exfoliar la piel y eliminar las células muertas, mientras deja un agradable aroma. Las ojeras pueden ser producto de un mal sueño, retención de líquidos o depresión, entre otros haciendo lucir a nuestro rostro como cansados y afecta notablemente nuestra belleza. Fuentes:  Todos saben de lo sabrosas que son las frutillas pero además del sabor esta fruta posee muchas propiedades antioxidantes gracias a sus vitaminas e innumerables beneficios para el cuidado de la piel. 16 - Previene enfermedades cardiovasculares: por la presencia de minerales (calcio y magnesio, entre otros). Todos las podemos utilizar, salvo en insuficiencia renal y en diarrea. Repite el tratamiento dos veces por semana. Las frutillas, como todas las frutas rojas, pueden provocar alergias, así que si te pones la mascarilla y te arde o pica o quema retírala de inmediato con abundante agua. Tritura unas cuantas fresas hasta formar una … CTRL + SPACE for auto-complete. Términos y politicas de privacidad. La frutilla tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a atenuar visiblemente las ojeras y las molestas bolsas alrededor de los ojos. Domicilio: La Rioja 987, M5500 Mendoza. 15 - Limpia las impurezas de la piel: la pulpa se puede utilizar en la preparación de compresas. Para ello, solo tienes que colocar rodajas frescas de fresas en las áreas afectadas y dejarlas actuar durante 10 minutos. http://mejorconsalud.com Presenta minerales como calcio, potasio, yodo, silicio, fósforo, magnesio, vitamina C, A (carotenos) y E (antioxidantes), B1, B2, B3 y B6, K. Es mejor consumirlas crudas, ya que cuando se cocinan pierden las propiedades antioxidantes provenientes de la vitamina C. 1 - Analgésicas, antiinflamatorias y anticoagulantes, a causa del aporte de ácido salicílico. © Copyright Cuyo Servycom SA 2020. 4 - Aumenta las defensas del organismo por el aporte de vitamina C, un efecto que es mayor cuando las frutillas son maduras. Como resultado, vas a obtener una piel suave, humectada y regenerada. 11 - Combate problemas circulatorios y hemorragias intestinales. 12 - Cura heridas: machacando las hojas y aplicándolas sobre la zona. Se mezclan bien los ingredientes y posteriormente se aplica en la piel, dejándola actuar entre 15 y 20 minutos. El ácido salicílico de las frutillas también es muy bueno para eliminar las células muertas de la piel y estimular el blanqueamiento de esta. Argentina. Electromedicina – Equipamiento para estética y Spa. 5 - Evita la anemia: por la existencia de vitamina C, que ayuda a la fijación del hierro. Nos mantiene jovenes y fuertes: La frutilla es un robusto antioxidante que contiene silicio, vitamina E y sales minerales entre las que se encuentra por ejemplo el potasio, además de contener fósforo, betacaroteno y fibras, todos esenciales para contrarrestar los radicales libres, los responsables del envejecimiento y deterioro de piel y tejidos y muchas veces del cáncer. https://www.belelu.com. Asimismo, la frutilla previene el … Las frutillas también tienen propiedades que ayudan a exfoliar la piel y eliminar las células muertas, mientras deja un agradable aroma. 10 - En la gota: ayuda a disolver las sales que se producen por el exceso de ácido úrico, y esto se debe a que son muy diuréticas. Entre tantas alternativas naturales hoy vamos a conocer los beneficios de las frutillas o fresas para tener una piel suave, radiante y hermosa. Cuando esté lista la mezcla, se aplica directamente en las zonas afectadas, se deja actuar 10 minutos y se retira con agua templada. 8 - Favorece el arrastre del colesterol sanguíneo, debido a la presencia de fibra, pectina y lecitina, y favorece la disminución de la fracción mala del colesterol LDL. La frutilla humecta, nutre y suaviza la piel. 18 - Sedante: utilizando las hojas en la elaboración de té. 7 - Apta para diabéticos: su índice glucémico es bajo. Ideal para prevenir resfríos y enfermedades respiratorias. Para preparar un tónico natural de fresas debes mezclar dos cucharadas de jugo de frutillas puro con 50 ml de agua de rosas. 3 - Previene la constipación debido al elevado aporte de fibra y de agua. Para ello, tritura unas cuantas frutillas hasta formar una pasta, que después debes mezclar con una cucharadita de azúcar y una cucharadita de aceite de oliva. Para ello, hay que preparar una pasta con 3 fresas trituradas, unas cuantas gotas de jugo de lima y una cucharadita de aceite de oliva. Las frutillas presentan una gran capacidad antioxidante dada por la presencia de ácido ascórbico (vitamina C), provitamina A y vitamina E, entre otros; estos compuestos nos ayudan a combatir los radicales libres que dañan la estructura celular y son los causantes del envejecimiento cutáneo tonificando y previniendo la aparición temprana de arrugas. 17 - Combate los dolores menstruales y el síndrome premenstrual: evita la inflamación y la retención de líquidos, debido a la cantidad de agua que presenta. You have entered an incorrect email address! Director Periodístico: Jorge Hirschbrand. Una vez frío, lo podes aplicar y guardarlo hasta 10 días. Write CSS OR LESS and hit save. Para obtener buenos resultados es importante aplicarla 2 veces por semana. Todos los derechos reservados. Es interesante que las utilices fundamentalmente crudas para aprovechar sus numerosos principios nutritivos y prevenir muchas enfermedades. 13 - Propiedades bacterianas: si se utiliza el jugo, protege a los dientes del mal aliento y de las caries. 14 - Evita el envejecimiento cutáneo, dado que aumenta la producción de colágeno. Coronavirus: mapa interactivo minuto a minuto. 6 - Vitamina E: poderoso antioxidante que combate los radicales libres, evitando el envejecimiento prematuro de la piel. Las fresas también tienen propiedades que ayudan a exfoliar la piel y eliminar las células muertas, mientras dejan un agradable aroma. © Copyright Guía Estética. Diario El Sol Mendoza. Bate bien ambos ingredientes y posteriormente llévalo a la heladera para que se enfríe bien. Para ello, tritura unas cuantas frutillas hasta formar una pasta, que después debes mezclar con una cucharadita de azúcar y una cucharadita de aceite de oliva. Las propiedades del ácido salicílico de las frutillas podrían ayudar a reducir notablemente los brotes de acné. Si bien en el mercado de la cosmética existen productos excelentes para hidratar y corregir imperfecciones de la piel, muchas mujeres prefieren alternativas naturales, evitando químicos sin invertir mucho dinero. Debido a sus propiedades, aporta un beneficio adicional que va más allá de lo nutricional. Aplícate el exfoliante natural por todo el cuerpo y masajea circularmente para promover la eliminación de células muertas en la piel. Propiedades. 1 - Analgésicas, antiinflamatorias y anticoagulantes, a causa del aporte de ácido salicílico. Exfoliante natural de frutilla. 2 - Presenta fitonutrientes que contrarrestan los efectos de los radicales libres, que ocasionan ciertos tipos de cánceres, y evita la inflamación fundamentalmente en enfermedades reumáticas. Para conseguir este beneficio, se debe preparar una mascarilla con 7 fresas trituradas y una cucharada de crema agria.

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